Variasi Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang,
Variasi Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket
Disimak baik-baik ya…

 

Sejarah Bola Basket
Permainan bola basket pertama kali diperkenalkan oleh guru olahraga asal Kanada, Dr. James Naismith, pada Desember 1891.

Olahraga ini ditemukan Naismith ketika mengajar di perguruan tinggi Young Men’s Christian Association (YCMA), di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat. Ketika itu Naismith berusaha mencari cara untuk menghilangkan kebosanan yang dialami oleh murid-muridnya di saat musim dingin.

Permainan bola basket akhirnya diperkenalkan di Indonesia pada tahun 1930. Bola basket termasuk salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada PON I, 3 September 1948 di Solo.

Pada saat itu, induk organisasi bola basket Indonesia belum terbentuk. Baru pada 23 Oktober 1951 lahirlah induk organisasi permainan bola basket Indonesia, yaitu Persatuan Basketball Seluruh Indonesia (Perbasi). Organisasi ini dipelopori oleh Tonny Wen dan Wim Latumeten.

Variasi Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan.

BACA:  Cara Mengidentifikasi Karakter Tokoh Dalam Sebuah Novel

Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar.

 

Berikut adalah cara menggiring bola yang benar :
1. Posisi kepala tetap terangkat
2. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya
3. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan
4. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan
5. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble
6. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola
7. Ketika melangkah ke depan, usahakan bola jatuh bersamaan dengan kaki berlawanan dengan tangan yang memegang bola.

Beberapa pelanggaran ketika menggiring bola basket, yakni :

1. Travelling atau Walking
Dalam pertandingan bola basket seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika membawa bola lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Hukuman untuk pelanggaran ini adalan perpindahan bola ke tim lawan atau turnover.
2. Double Dribble
Pelanggaran double dribble adalah kembali menggiring bola setelah berhenti berjalan atau berlari. Untuk menghindari pelanggaran ini, jika kamu selesai menggiring bola, bola kemudian harus diumpan atau ditembakkan.
3. Carrying
Pelanggaran jenis carrying terjadi ketika pemain yang sedang dribble menahan bola dengan dua tangan secara bersamaan atau memutar bola menggunakan tangan.

BACA:  Jenis-Jenis Zaman Praaksara di Indonesia

Nah, demikian pembahasan kita kali ini tentang : Variasi Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket

Jika masih ada yang belum jelas atau ada yang ingin ditanyakan kembali, silahkan comment di kolom komentar ya,,,

Semangat Belajar, Good Luck.

 

sumber : .kompas.com

BACA JUGA:

© 2022 GURULESPRIVAT.NET